Trang chủ Món ăn Mì quảng ếch

Mì quảng ếch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Mì quảng ếch

Nay e hứng lên nên e nấu mì quảng ếch thôi :))) Công thức đơn giản nên dễ làm lắm nha quý zdị 😁 Mình nấu cho tập thể nên các bạn khi nấu thì giảm hết nguyên liệu, gia vị xuống 1 nửa nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

30 phút
3,5 kg

Mì quảng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch các bạn mua về chặt nhỏ ra nha, rửa sạch với nước muối rồi để ráo nước nhá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các bạn cho dầu ăn vào khử sơ nén, hành, xả, tỏi, nghệ, ớt (mình thích ăn cay nên cho ớt vào nha, các bạn k cần cho ớt vào cũng đc). Khử xong các bạn cho ếch vào nồi (thau), cho hết nguyên chảo gia vị mình khử vào. Nêm 3 muỗng dầu hào, 4 muỗng nước mắm, 2 muỗng muối, 4 muỗng đường, 1 muỗng tiêu vào trộn đều, ướp 15 phút nhé. Các bạn nấu ít thì giảm gia vị xuống 1 nửa nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp xong các bạn cho ếch vào xào sơ cho tái tái (mình quên chụp hình). Tranh thủ bắt giùm mình 1 ấm nước sôi nhe Xào sơ xong thì các bạn cho ếch vào nồi, cho nước sôi vào (các bạn ăn chừng nào thì tự ước lượng nước nha)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi nồi nước dùng sôi thì hớt bọt ra nghenn. Nêm 1 cục đường phèn (to thì 1 cục, nhỏ thì 2 cục), 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng muối. Mình ăn mặn nên nêm hơi măn he, các bạn tự nêm theo khẩu vị từng người nhá 😁
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Các bạn có thể để dành 1 ít củ nén, giã ra rồi khử để trộn với mì trước khi ăn (bao ngon), rắc đậu phộng, hành lá, bánh tráng lên nữa là OK luônggg Zdị là xong gồi đó, chúc các bạn ngon miệng nhe.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne