Mỳ Ý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Mỳ Ý

Nay thứ 7 tính đặt gà ăn mà đắt quá nên thôi, mình đi chợ nấu mỳ ý :))))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

40 phút
6 trái

Cà chua

500 gr

Thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau thì mấy bạn sơ chế y vầy nhe, rau bạc hà thì không cần cũng được, mình thích ăn nên mình mua thôi, mà dư nhiều quá chắc chiều mình mua gan về làm gan rim :))))
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thì mấy bạn băm nhuyễn giúp mình. Thịt bò thì các bạn mua xong rồi nhờ họ băm giùm hoặc qua chỗ mấy cô mà xay chả cá, nhờ họ xay thịt giùm nhe, có 5000đ à, rẻ òm :))) thịt bò không cần ướp đâu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn nấu giùm mình 1 nồi nước sôi, cho vào 1 muỗng muối, 2 muỗng dầu ăn. Đợi nước sôi thì mấy bạn cho mỳ vào nấu, cho vào y hình nhe chứ không là sợi mỳ gãy đó. Nếu các bạn cho mỳ vào trong lúc nước sôi thì nấu tầm 15 phút rồi tắt bếp đậy nắp vung lại cho mỳ nở ra nhe
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mỳ nở ra rồi thì mình cho vào 1 cái thau nước đá để mỳ dai hơn. Mình dùng thau vì không có cái bát nào bự cả, mỳ nở ra nhiều lắm. Các bạn ngâm mỳ 1 tí rồi vớt mỳ ra cho ráo nước nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trong lúc đợi mỳ ráo nước thì mình làm nước sốt nhe Các bạn cho dầu ăn vào chảo, hơi nhìu nhìu tí, rồi đợi dầu nóng thì cho cà chua vào, bạn nào thích ăn cay thì cắt vài lát ớt vào nhe Tiếp theo cho thịt bò vào đảo đều nhe
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xong rồi thì lấy chai tương cà, cho hết chai vào lun để nó đậm vị, tiếp theo mấy bạn cho vào 3 muỗng ớt tương rồi các bạn đảo đều Các bạn nêm thêm 3 muỗng hạt nêm, 1 muỗng muối, 1 muỗng mì chính, tiêu.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Các bạn đảo đều rồi cho vào 2 muỗng bơ (nếu thích) cho thơm rồi tắt bếp nhe. Không cần cho nước vào đâu, vì thịt bò và cà chua ra nhiều nước lắm. Chúc các bạn thành công 💓
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne