Trang chủ Món ăn Trà chanh sả gừng

Trà chanh sả gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Trà chanh sả gừng

Mình làm để uống tăng cường sức đề kháng trong mùa covid nhe quý zdị :))))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 ly

Thời gian nấu :

20 phút
5 gói

trà lipton

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu các bạn chuẩn bị sơ chế như này nha Chanh các bạn cắt mỏng vài lát để trang trí nhe, còn lại là để nấu nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các bạn cho vào nồi 1 lít hoặc 1 lít hơn nước rồi các bạn cho sả đập dập, gừng vào nấu sôi trong khoảng 5 phút cho tới khi nước ngả màu vàng óng như này nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước vàng, sôi rồi các bạn cho 5 túi trà lọc vào khoảng 5 phút nhe. Tranh thủ mình lấy trái chanh mình vắt lấy nước cốt nhe, 1 trái thôi, bạn nào ưng hơi chua thì 1 trái rưỡi nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trà lọc xong rồi các bạn lấy cái rọc, lọc nước trà qua 1 cái ca. Tranh thủ nước còn nóng thì mình cho nước cốt chanh, 3 cục đường phèn, 4 muỗng đường cát vào mình khuấy nha. Khuấy hơi lâu vì đường phèn lâu tan lém. Khi nào tan đường hết rồi thì các bạn nếm thử xem thử vừa k nhe Vị của nó là ngọt ngọt hơi chua chua á Chúc các bạn thành công hehe
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne