Trang chủ Món ăn Cá đối kho mặn

Cá đối kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Nguyen

Cá đối kho mặn

Trưa về không kịp nấu cơm, trong tủ lạnh còn con cá đối thôi rồi kho luôn. Kho nước mặn mặn ăn với bún tươi. Vợ chồng tấm tắc khen ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt khúc.

* Bước 2

Ướp cá với hành tím, tỏi băm nhuyễn, nước mắm, đường, bột ngọt, ớt, tiêu để 15 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào nồi phi hành cho thơm rồi cho cá vào trộn đều sôi 5 phút, cho 1 tô nước vào cho sôi cho hành lá lên. Tắt bếp ăn chung với bún tươi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne