Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng cuộn rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dang NguyenTrứng cuộn rau củ
Món trứng cuộn rau củ Hậu Giang
Trứng cuộn tuy món ăn đơn giản, nhưng hương vị rất ngon, ăn có vị béo của trứng, vị ngọt từ rau củ thơm thơm, giòn giòn, sực sực, ăn mãi không chán. Mời các bạn cùng vào bếp với mình nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phúttrứng
cà rốt
cà chua
bắp cải (sắt nhuyễn)
muối
cà phê đường
bột ngọt
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho trứng vào tô rồi dùng cây đánh trứng đánh tan cho trứng hòa tan và sánh mịn.
* Bước 2
Rồi cho cà rốt, cá chua, bắp cải đã cắt hạt lựu và xắt nhuyễn vào. Tạo thành một hỗn hợp, rồi cho các gia vị vào, cho thêm hành lá cắt nhuyễn rồi đánh đều cho hỗn hợp hòa quyện với nhau.
Tiếp theo dùng một cái chảo chống dính đặc lên bếp rồi bắt bếp, sau đó cho dầu ăn vào, chờ cho dầu sôi cho hỗn hợp trứng cuộn vào, ta cho từng lớp mỏng rồi lần lượt cuộn vào, tiếp tục làm như thế cho đến khi hết hỗ hợp, chỉ cần 30 phút ta có một đĩa trứng cuộn ngon lành.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne