Trang chủ Món ăn Mứt mận bắc

Mứt mận bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phamtthutuyen

Mứt mận bắc

Vào mùa mận thấy giá mận khá rẻ nên mình muốn thử làm để ăn dần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 ngày
1 kg

mận

300 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch mận, ngâm muối tầm 30 phút. Sau đó vớt ra để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dao khứa nhiều đường sâu xung quanh quả mận và ngâm trong nước vôi qua đêm (hơn 4 tiếng là đc)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt mận ra rửa sạch, để ráo nước. Ngâm mận với đường.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi đến khi đường tan hết, cho lên bếp sên đến khi đặc lại và lấy mận ra. Lấy gừng đã giã thành sợi nhỏ cho vào nước còn lại của mận. Sên cho cạn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi chiên ko dầu sấy ở 80°C khoảng 30phút. Làm đến khi thấy mứt khô lại thì dừng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vào hũ. Bảo quản trong tủ lạnh
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne