Trang chủ Món ăn Bắp cải muối đơn giản

Bắp cải muối đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phamtthutuyen

Bắp cải muối đơn giản

khi mình có dư bắp cải mà chưa ăn đến

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 cây

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, thái mỏng bắp cải để ráo. Hành thái tầm 1 đốt tay (mình thái nhỏ do mình làm dư hành khi xào rau nên tận dụng). Rau răm, ớt thái nhỏ (nếu có thì dưa muối ngon hơn). Có thể thêm cà rốt thái sợi cho đẹp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả rau và hành trên vào hũ. Đổ nước đun sôi để nguôi có pha thêm 1 thìa muối và nửa thìa đường vào đến khi ngập bắp cải. Để qua đêm là ăn được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne