Trang chủ Món ăn Canh trứng đậu hũ cà chua

Canh trứng đậu hũ cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh trứng đậu hũ cà chua

Món ăn đơn giản cho ngày bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 bìa 300g

đậu hũ trắng

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch cắt múi cau, cho vào nồi nước đã nấu sôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua chín, khuấy tan trứng gà cho vào canh nấu chung, sau đó cắt đậu hũ thành miếng vuông vừa ăn, cho vào chung. Nêm muối và hạt nêm vừa ăn, canh chín tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh nóng ra tô, rắc hành lá cắt nhuyễn và chút hạt tiêu lên trên là dùng được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne