Trang chủ Món ăn Canh su cà rốt nấu thịt băm

Canh su cà rốt nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh su cà rốt nấu thịt băm

Nay công việc bận rộn nên mình không có nhiều thời gian để nấu nướng, đầu tư cho món ăn như trước 😔. Nhưng vẫn cố đảm bảo nấu ăn mỗi ngày, vì vậy mình quy hết các công thức về đơn giản, kết hợp với các nguyên tắc eat clean nên món mình nấu siêu đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn đủ chất, hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
3 củ

su

2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và su gọt vỏ rửa sạch, cắt cà rốt khoanh 0,5cm, su su cắt làm 8 theo chiều dọc, bỏ hạt rồi cắt khúc vừa ăn. Bắc nồi nước sôi, cho thịt heo xay vào. Vớt bọt cho nước canh trong.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà rốt và su vào, nấu chín mềm rồi nêm gia vị với muối và hạt nêm vừa ăn. Canh chín tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra tô, rắc hành lá cắt nhuyễn và tiêu lên trên là hoàn thành món ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne