Trang chủ Món ăn Thịt xay nấu trứng gà và cà chua

Thịt xay nấu trứng gà và cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Thịt xay nấu trứng gà và cà chua

Ban đầu mình định làm món thịt xay sốt cà thôi, nhưng cảm giác chưa đủ năng lượng nên thêm vào vài quả trứng, cảm giác như đang ăn trứng chiên vậy 😄

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người ăn
4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, gọt vỏ thái hạt lựu, bắc chảo cho cà vào cùng chút nước lọc nấu nhừ. Sau đó cho thịt heo xay vào trộn chung.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh tan trứng gà, cho vào khuấy chung hỗn hợp đến khi khô bớt nước. Nêm gia vị với nước mắm hoặc muối + hạt nêm. Rắc hành lá cắt khúc lên trên. Tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn rắc thêm chút tiêu cho món ăn dậy mùi ngon hơn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne