Trang chủ Món ăn Món ăn thời covid

Món ăn thời covid

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Món ăn thời covid

Hết xiền rùi còn gì ăn đó nha mọi người ơi :(

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy cọ phếch tí dầu quanh chảo, lấy giấy ăn lau sơ lại chảo, cho cơm dàn chặt vô chảo thành lớp mỏng. Đem hơ trên lửa thiệt nhỏ, xoay chảo thường xuyên. Khi mặt cơm se lại, có dấu hiệu bung quanh viền thì dùng xẻng cạy cơm lần ra. Ăn với kho quẹt đỡ đói nha các bạn
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne