Trang chủ Món ăn Bánh tằm tứ sắc. Cho tôi một vé về tuổi thơ hạnh phúc

Bánh tằm tứ sắc. Cho tôi một vé về tuổi thơ hạnh phúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Bánh tằm tứ sắc. Cho tôi một vé về tuổi thơ hạnh phúc

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-8 người ăn

Thời gian nấu :

60 phút
200 ml

Cốt dừa

350 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì rửa sạch, ngâm nước muối loãng cho ra bớt độc, cắt nhỏ, bỏ tim xay nhuyễn với 1 tí nước. Bỏ vô khăn sạch lọc lấy phần xác. Phần nước giữ lại để lắng rồi lấy phần tinh bột bên dưới, trộn cùng phần xác. Hòa hết nước cốt dừa vào bột năng và hỗn hợp khoai mì, thêm đường, 1 ít muối nhào thật đều. Chia ra 4"phần. Cho màu Xanh lá dứa, đỏ, xanh đậu biếc, trắng (cho thêm 100ml nước)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục dùng cọ phếch một lớp dầu ăn lên lá chuối, dàn đều các phần bột ra độ dày cỡ nửa lóng tay. Bỏ vô xửng hấp chín. Nhớ dùng khăn mỏng tủ lên trước khi đậy nắp nồi để tránh nhỏ nước làm nhão và rỗ mặt bánh. Bánh chín kiểm tra bằng cách cho cây tăm xiên vào và không bị dính.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem bánh ra để nguội cho dẻ và cắt sợi, nhẹ tay tách các sợi bánh ra trộn thêm dừa bào. Ăn cùng muối mè rang. Thơm ngon và đầy sắc màu ! Thoang thoảng mùi của lá chuối cốt dừa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne