Trang chủ Món ăn Sữa chua phô mai úp ngược

Sữa chua phô mai úp ngược

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Sữa chua phô mai úp ngược

Trời nóng bức, để tăng cường sức khỏe và vì một làn da mịn màng hãy vào bếp làm sữa chua phô mai cùng mình nhé. Siêu dễ và uppp thoải mái.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng muỗng tán nhuyễn phô mai cùng sữa đặc, tiếp đến cho 2.25 lon nước sôi (dùng lon sữa đặc để đong nước) vào hòa thật đều nhẹ tay và một chiều. Lọc qua ray 2 lần cho mịn. Cho tiếp phần sữa tươi vào hòa cho đều, lúc này hỗn hợp chỉ hơi ấm nên ta cần cho lên bếp đun nhỏ lửa và tiếp tục khuấy nhẹ trong 2_3 phút. Kiểm tra độ nóng hỗn hợp bằng cách cho vài giọt lòng bàn tay thấy nóng nóng là được (cảm nhiệt thật tốt nhé).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi xuống khỏi bếp, cho sữa cái (hoàn toàn hết lạnh) vào và đảo thật đều nhẹ tay. Bây giờ dùng ca có miệng để rót vào lọ, ly, bị...đậy kín (rót nhanh tránh để hỗn hợp nguội)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng thùng đá / xốp (ở đây mình dùng thùng đá), xếp các hũ sữa vào. Đổ nước nóng tỉ lệ 1 nóng -1 lạnh vào ngập 2/3 hũ. Có thể xếp chồng thêm lớp trên là các bị sữa nhỏ. Ủ 12 tiếng nếu ăn chua có thể tăng thêm 2 tiếng, không được di chuyển khi ủ, không cần thay nước. Ủ qua đêm sáng dậy đón nhận thành quả thôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne