Trang chủ Món ăn Canh bông hẹ, thịt bằm và đậu hũ non

Canh bông hẹ, thịt bằm và đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Muội Muội

Canh bông hẹ, thịt bằm và đậu hũ non

Món ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông hẹ rửa sạch,cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bằm ướp 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 ít tiêu và 1 ít hành lá cắt nhỏ, ướp trong 5ph

* Bước 3

Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn

* Bước 4

Đổ 1 tí nước lạnh vào thịt cho thịt tơi ra

* Bước 5

Bắt nồi nước sôi, đổ thịt vào, hớt bọt, nêm gia vị rồi cho đậu hũ non vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đợi nước sôi cho cho bông hẹ cắt khúc vào, dùng vá đảo đều bông hẹ, rồi cho hành lá vào. Tắt bếp (lưu ý bông hẹ rất dễ chín nên cho vào khi nước sôi phải tắt bếp ngay)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne