Soup bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Soup bí đỏ

Ngày cuối tuần lười nấu ăn #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ cắt lát mỏng, hành tây cắt hạt lựu, tỏi băm nhuyễn

* Bước 2

Cho bơ vào xào thơm cùng tỏi và hành tây

* Bước 3

Cho bí đỏ vào xào cùng thyme,bayleave

* Bước 4

Cho nước vào đun sôi hầm mềm bí.

* Bước 5

Bỏ bayleave ra ngoài xay nhuyễn mịn hỗn hợp.

* Bước 6

Đun sôi hỗn hợp nêm muối tiêu vừa ăn, cho kem béo vào khuấy đều tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne