Trang chủ Món ăn Khổ qua xào trứng chà bông

Khổ qua xào trứng chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Khổ qua xào trứng chà bông

#bepsinhvien

Nguyên liệu

1 trái

khổ qua

2 quả

trứng gà

1 ít

hành lá

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch bào cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng đánh tan nêm chút gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành lá cắt khúc 2 cm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành tỏi vào xào thơm, cho khổ qua vào xào chín nêm chút gia vị cho trứng vào xào nhanh đến khi chín. Cho hành lá vào đảo đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra dĩa rắc chà bông lên trên
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne