Omeltte rice

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Omeltte rice

món này các mẹ có thể tạo hình dễ thương cho dĩa cơm của trẻ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn cơm trắng với tương cà chua, nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 2

Tất cả các nguyên liệu cắt hạt lựu (ớt chuông, cà rốt, hành tây, súp lơ, nấm rơm, thịt gà).

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào xào chín với dầu ăn, cho cơm vào đảo đều nêm gia vị để nguội,

* Bước 4

Trứng đánh tan nêm gia vị cùng sữa tươi rán chín

* Bước 5

Trải trứng ra thớt cho cơm vào cuộn lại hoặc nặn tạo hình thú bắt mắt cho trẻ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne