Trang chủ Món ăn Nước ép táo ổi

Nước ép táo ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Nước ép táo ổi

Công thức này dễ hơn cho các bạn mới uống, bổ sung vitamin c, a , chất xơ và khoáng chất cho cơ thể

Nguyên liệu

2 quả

ổi

1 nhúm

bạc hà

3 nhánh

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá bạc hà ngắt nhỏ ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả cắt thành lát xéo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Táo và ổi cắt múi cau làm 6 đến 8 miếng
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tất cả vào ép và uống thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne