Trang chủ Món ăn Mận ngào với gừng

Mận ngào với gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Mận ngào với gừng

#Bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Nhiều người, món ăn vặt mà
2 kg

mận,

7 Lạng

đường,

2 củ

gừng,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch với muối, để ráo, khía cạnh để lúc ngào đường dễ ngấm. Khía cạnh xong ngâm nước vôi trong 8h
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt mận ra, rửa thật sạch, để ráo. Ngào với đường. Bỏ gừng vào ngào cùng cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngào khoảng 10 phút, múc nước mận ra. Nước mận này chính là siro mận, đập đá nhuyễn cho vào uống rất ngon đó. Để lại khoảng 1/3 lượng nước mận thôi rồi ngào tiếp đến khi cạn nước
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn phơi từ 2-3 nắng hoặc để trong lò nướng ở nhiệt 100 độ, 4 giờ. Là có sản phẩm như hình mình làm đây. Để lâu được cả năm lận đó
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào hộp đậy kín để ngăn mát, bảo quản được rất lâu đó nha(vì mình sấy khô rồi mà😁). Chúc các bạn thành công nha
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne