Trang chủ Món ăn Cháo thịt băm cà rốt nấm

Cháo thịt băm cà rốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Nguyễn

Cháo thịt băm cà rốt nấm

Nguyên liệu

1 bát

gạo tẻ

1/2 củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo tẻ đem vo sạch ngâm trog 1 - 2h sau đó vớt ra để ráo

* Bước 2

Đem gạo rang nóng hơi vàng 1 chút là được

* Bước 3

Cho gạo vào nồi ninh nhừ hạt gạo nở bung

* Bước 4

Thịt nạc ướp với 1 chút hạt nêm,hạt tiêu và 1 thìa dầu ăn. Cà rốt xắt hạy lựu, nấm ngâm nở xắt nhỏ

* Bước 5

Cho cà rốt vào nấm vào nồi cháo ninh tiếp

* Bước 6

Ướp thịt được 15 phút thì tiếp tục cho vào nồi cháo ninh nhừ

* Bước 7

Cho rau mùi ta thái nhỏ lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne