Trang chủ Món ăn Sữa bí đỏ ^^

Sữa bí đỏ ^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Nguyễn

Sữa bí đỏ ^^

Sữa bí đỏ thơm, ngon, béo ngậy giàu dinh dưỡng tốt cho các bé và những người gầy 😝😝😝😝

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch cắt miếng cho vào nồi hấp lưu ý: nên hấp thì mới giữ được dinh dương nha ^^
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đỏ chín bỏ vào máy xay thêm 1 chút nước lọc xay cho dễ

* Bước 3

Đem hỗn hợp vừa xay lọc qua rây

* Bước 4

Thêm sữa đặc và sữa tươi sau khi lọc xong (độ ngọt tuỳ khẩu vị nha) nếu không muốn uống đặc có thể cho thêm nước lọc đến khi đạt đooj lỏng mong muốn ^^

* Bước 5

Cho vào nồi đun lửa nhỏ khuấy nhẹ để tránh sữa bị khê đến khi sủi lăn tăn thì tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đợi nguội và thưởng thức thôi ^^ ngon hơn khi uống lạnh
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne