Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá thu kho măng ớt cay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mai RoCá thu kho măng ớt cay
Nguyên liệu
(cỡ 6-700gr) cá thu nhỏ
măng ớt cay có đủ măng và nước (ở bài Măng ớt cay)
mắm ngon
dầu ăn
mật mía
hành khô đập dập, thái rối
giềng xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá thu cắt khúc 5cm. Cho tất cả nguyên liệu vào xóc đều, ướp trong 30 phút. Cho khoảng 2 bát con nước lọc vào đảo đều, sắp xếp lại cá thịt cho đều.
* Bước 2
Đun lửa to cho sôi khoảng 7-8 phút cho chín cá. Hạ nhỏ lửa đun đến nước gần cạn là được, để lại chút nước ăn mới ngon. Nước này đem cho thêm ớt chấm rau củ luộc ngon tuyệt vời.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne