Trang chủ Món ăn Muối vừng lạc

Muối vừng lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Muối vừng lạc

Nguyên liệu

1/2 muỗng

đường bột

1 muỗng cafe

muối bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạc rang/nướng lò chín, ủ cho giòn, xoa sạch vỏ.

* Bước 2

Vừng trắng rang vàng.

* Bước 3

Dùng cối khô của máy sinh tố hoặc food processor xay vừng nhỏ, tiếp tục cho lạc vào xay rối.

* Bước 4

Trộn muối và đường vào vừng lạc. Cho lọ thủy tinh đậy nắp kín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne