Trang chủ Món ăn Tắc xí muội

Tắc xí muội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Tắc xí muội

Do không có quất chua, nên mình dùng quất ngọt và một số thay đổi nhỏ để tạo vị chua.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quất rửa sạch, phơi cho khô nước đọng.

* Bước 2

Dùng dao sắc thái mỏng quất, bỏ hạt.

* Bước 3

Nếu dùng đường phèn thì xay/giã nhỏ.

* Bước 4

Trộn các nguyên liệu lại với nhau trong thố thủy tinh rộng lòng. Dùng một tấm lưới che cho ruồi muỗi khỏi sa chân vào. Nếu có kiến phải đặt thố vào khay nước.

* Bước 5

Phơi quất dưới nắng to trong 5 ngày. Ngày phơi, hết nắng thì thu vào đậy nắp kín.

* Bước 6

Sau 5 ngày, quất trở nên dẻo trong, thơm, chua thanh và vị rất đậm đà. Như vậy là xong món tắc xí muội.

* Bước 7

Cách sử dụng tắc xí muội thì ngoài pha đồ uống, có thể chế biến món ăn.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne