Trang chủ Món ăn Mì xào hải sản

Mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Mì xào hải sản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo xắt xéo rửa sạch. Cần rửa sạch cắt khúc. Bông cải chẻ rửa sạch. Trụng chín trước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi đập dập băm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu phi vàng hành tỏi băm rồi vớt ra chừa lại 1 ít trong chảo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tôm mực vô xào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo đều rồi nêm vô chút dầu hào, hạt nêm, tiêu, đầu hành
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tôm mực vừa chín cho cải thảo, bông cải, cần và hành lá vô xào. Tất cả nguyên liệu chín. Nêm nếm lại vừa ăn rồi cho mì gói đã trụng nước sôi vô. Tắt lửa. Trộn đều. Nêm chút tiêu
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne