Mực rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

り ちゃん

Mực rim

Mưa như này thì làm chút cho ấm áp nhỉ. 😊😊😊

Nguyên liệu

3 tép

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch

* Bước 2

Bỏ lên chảo chiên sơ. Thêm nước tương, tỏi băm, ớt và chút nước vào rim 30p

* Bước 3

Thái và bày ra đĩa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne