Trang chủ Món ăn Củ Đậu Lắc

Củ Đậu Lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Củ Đậu Lắc

Soài lắc là một món được nhiều bạn trẻ ưa thích và món củ đậu lắc cũng không kém phần hấp dẫn nhé ! bạn nào sợ chua thì nên thử món củ đậu lắc cũng rất tuyệt vời !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 củ

đậu to

2 thìa

muối tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho phần nước mắm vào nồi đun sôi thì để nguội cho bay hết mùi nước mắm

* Bước 2

Củ đậu cắt thanh vừa ăn rồi rót phần nước mắm vào đảo đều cho thấm và để khoảng 1h .

* Bước 3

Khi ăn cho phần bột lắc củ đậu vào hộp hoặc lọ lắc đều rồi thưởng thức thôi .
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne