Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa gạo Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
thanhphamSữa gạo Hàn Quốc
Sữa gạo giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da và ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, đây là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn gạo nếp và tẻ lẫn vào nhau rồi vo gạo thật sạch
* Bước 2
Rang gạo thật nhỏ lửa cho gạo nở đều(10phút), chú ý đảo đều tay tránh gạo bị cháy
* Bước 3
Hoà sữa tươi vào nước nóng và đổ gạo đã rang vào ngâm khoảng 30p- 1tiếng
* Bước 4
Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa khoảng 10 phút nữa, khi sữa gần sôi thì tắt bếp
* Bước 5
Dùng dụng cụ lọc để lọc bỏ gạo
* Bước 6
Để sữa nguội bớt cho thêm đường tuỳ ý và thưởng thức. Cho vào ngăn mát tủ lạnh uống sẽ ngon hơn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne