Trang chủ Món ăn Khoai lang chiên ngào mật ong

Khoai lang chiên ngào mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

thanhpham

Khoai lang chiên ngào mật ong

Có thể rắc thêm vừng tuỳ thích!

Nguyên liệu

5 muỗng cafe

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, rửa sạch khoai, xắt khoai thành miếng dài nhỏ(không nên xắt mỏng quá khoai khô và dễ cháy)

* Bước 2

Ngâm khoai đã xắt vào tô nước pha muối khoảng 20-30p

* Bước 3

Vớt khoai ra luộc sơ 3p. Rồi tráng qua nước lạnh

* Bước 4

Chiên ngập khoai trong dầu ăn, chú ý để lửa thật nhỏ

* Bước 5

Khoai chín vàng vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu.

* Bước 6

Đun mật ong và một chút đường cùng ít nước đến khi hỗn hợp vàng sánh thì tắt bếp, trút khoai đã chiên vào đảo đều và trình bày ra đĩa (có thể rắc thêm vừng tuỳ thích)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne