Trang chủ Món ăn Gà om hạt dẻ

Gà om hạt dẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Gà om hạt dẻ

Đây là 1 món xuất phát từ TQ. Món ăn rất ngon, lạ miệng và dinh dưỡng. Lúc mẹ nấu, cu con cứ chập chập chạy xuống kêu "hơm hơm". Kết quả là ảnh ăn sạch cơm. Lưu ý nấu cho bé thì nên hạn chế gia vị nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà với nước tương 15p rồi đem chiên vàng 2 mặt.

* Bước 2

Dồn gà qua 1 bên chảo, cho (1)-(2) vào xào thơm rồi cho hàng gia vị vào trừ dầu mè

* Bước 3

Cho nước vào, đảo gà lên rồi cho hạt dẻ, hoa hồi, om đến khi hạt dẻ mềm.

* Bước 4

Hạt dẻ mềm, cho dầu mè vào, nấu 1 chút rồi nhắc xuống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne