Trang chủ Món ăn Trà la hán quả bông cúc trị ho

Trà la hán quả bông cúc trị ho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Trà la hán quả bông cúc trị ho

Đây là phương thuốc trị viêm họng không kháng sinh. Khi đau họng, bạn có thể uống trà này thay nước. Mình đã thử và thành công. Vừa tốt vừa ngon, sao không thử?

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa bông cúc, bóc bỏ la hán quả tách nhân thành những phần nhỏ để lúc nấu dễ ra nước

* Bước 2

Cho la hán quả và bông cúc vào 1.5l nước và nấu trên lửa vừa 20p

* Bước 3

Nấu được 10p thì cho lá dứa, đường vào nấu tiếp

* Bước 4

Nấu xong có thể dùng nóng hoặc lạnh. Bạn có thể xem video ở đây để dễ theo dõi hơn https://youtu.be/M0dN0cTR8hM.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne