Trang chủ Món ăn Sườn nướng mật ong

Sườn nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Sườn nướng mật ong

Món này ngon khỏi nói rồi. Làm nước sốt mình hướng dẫn dưới đây sẽ càng làm tăng thêm độ mềm cho miếng sườn

Nguyên liệu

1/4 chén

nước tương

1 muỗng cà phê

muối

2 muỗng cà phê

nước sốt

1,5 muỗng canh

Sốt cà chua

1/4 cup

mật ong

1 muỗng canh

đường

1 muỗng cà phê

muối nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các thành phần nước sốt ướp trừ baking soda trong một thùng chứa. Sau khi mọi thứ kết hợp, thêm baking soda và khuấy cho đến khi bọt

* Bước 2

Ướp thịt sườn sườn với nước sốt và để trong tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất một giờ

* Bước 3

Vào ngày hôm sau, bọc sườn bằng giấy nhôm và nướng trong lò trong 40p

* Bước 4

Sau đó, loại bỏ giấy nhôm, bọc chảo ngân hàng của bạn bằng giấy nhôm hoặc giấy nướng mới, đặt sườn lên khay nướng, quét nước sốt ướp và nướng trong lò nướng (sử dụng tính năng nhiệt trên) trong 10 phút

* Bước 5

Lặp lại bước này thêm 2 lần nữa. Nhưng trong lần thứ 3, bạn nên cẩn thận vì nó có thể bị cháy. Mình đã nướng lửa trên trong 5 phút cho lần thứ 3

* Bước 6

Cắt sườn và thưởng thức. Bạn có thể xem video ở đây để rõ ràng hơn https://youtu.be/w7J4CKJDsxU

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne