Trang chủ Món ăn Đậu rồng xào thịt heo nạc

Đậu rồng xào thịt heo nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Đậu rồng xào thịt heo nạc

Đậu rồng là thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo nạc cắt lát, ướp với ít muối, nước mắm, tiêu và đầu hành.

* Bước 2

Đậu rồng cắt bỏ hai đầu rồi cắt chéo thành lát. Chần qua nước sôi có bỏ chút muối để đậu vẫn giữ được màu xanh.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành băm rồi cho thịt vào xào. Thịt săn lại thì cho đậu vào xào chung. Nêm lại cho vừa ăn thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne