Trang chủ Món ăn Fat-Free Frozen Yogurt Popsicles

Fat-Free Frozen Yogurt Popsicles

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Fat-Free Frozen Yogurt Popsicles

Fresh frozen yogurt on a stick on a hot summer day. Say no more.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 big popsicles
1 1/2 cup (354 ml)

plain non-fat yogurt

1-4 tablespoons

sugar

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Freeze the yogurt, and the fruit, if you are starting with fresh. It is best to put the yogurt into an ice-cube tray.

* Bước 2

Throughly blend the frozen yogurt and fruit in a food processor with the remaining ingredients, except the sugar.

* Bước 3

Taste, and process in as much sugar as seems good to you. Spoon into popsicle moulds and return to the freezer for couple of hours. It will need to sit out at cool room temperature before serving, or it will be too hard.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne