Trang chủ thịt Thịt nướng kiểu Thái

Thịt nướng kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt nướng kiểu Thái

#12thangbepvui Món thịt nướng đổi vị đơn giản và ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

90 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với dầu hào, đường nâu, tiêu xay, nước tương và mè trắng, dùng tay bóp đều cho thịt thấm gia vị. Để tủ lạnh ít nhất một tiếng

* Bước 2

Cho thịt vào nồi chiên không dầu nướng 160° 15 phút, đảo đều nướng thêm 10 phút nữa là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne