Trang chủ thịt Mỳ gạo lứt trộn sốt cà tóp mỡ thịt băm

Mỳ gạo lứt trộn sốt cà tóp mỡ thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Mỳ gạo lứt trộn sốt cà tóp mỡ thịt băm

Món ăn sáng dọn tủ của mình. #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #1montronvi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10_15 phút
2 thìa

tóp mỡ

1 thìa

thịt băm

Vài cọng

hành, mùi

1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành khô băm nhỏ. Mỳ luộc chín. 1 thìa dầu ăn 1 thìa tóp mỡ cho vào chảo nóng phi thơm hành băm. Bỏ cả chua cắt nhỏ vào đảo cùng đến khi cà chua nát. Quá trình đảo thêm chút nước mắm hoặc bột canh theo khẩu vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua nát, bỏ thêm thịt vào đảo, cho thêm nước đến lúc thịt chín nước sền sệt là được. Giá trụng qua nước sôi. Trình bày: cho giá, mỳ. Rưới nước sốt vừa nấu lên trên khi còn nóng rắc thêm hành, mùi. Cuối cùng rắc thêm thìa tóp mỡ còn lại lên trên. Trộn đều và thưởng thức
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne