Trang chủ thịt Cách Làm Món Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai của Emily Luu
Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai yêu thích

Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai của Emily Luu

Đây là sự khác biệt về văn hoá trong ẩm thực khiến mình cũng phải cố gắng thích nghi. Bên này họ ăn sáng và ăn trưa là những bữa ăn nhanh, ít nấu nướng như thế này, thông thường thì sẽ chỉ ăn sandwich, bánh mì kẹp thịt nguội, trứng. Nhưng mình diet nên sẽ thay bánh mì bằng cracker loại light, ít cabs.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20’
1 xíu

bơ lạt

4 trái

trứng gà

1/3 mcf

bột nêm gà

xíu

tiêu

4 lát

cracker

4 lát

thịt nguội

1 miếng

phô mai to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ vào chảo cho tan chảy Trứng cho vào tô đánh đều Cho trứng vào chảo, lúc này để lửa vừa thui ạ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm vào chảo trứng bột nêm, và tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rải thịt nguội lên trên, sau cùng là cho phô mai. Để nguyên trên chảo cho tới khi phô mai tan chảy
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lúc này bày cracker lên đĩa, và chia nhỏ phần trứng cho lên trên cracker. Bữa trưa thế này mình thấy nhanh, tiện, đủ dưỡng chất. Nhưng thiếu thiếu rau củ, chất xơ, nên mình sẽ bổ sung bằng việc ăn trái cây vào giữa giờ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ĂN TRƯA thịt món chính bơ lạt trứng gà bột nêm gà tiêu cracker Thịt nguội phô mai to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai
sao : Emily Luu
Bữa Trưa Keto Với Cá Diêu Hồng Biển Chiên Và Rau Luộc Bữa Trưa Keto Với Cá Diêu Hồng Biển Chiên Và Rau Luộc
sao : Emily Luu
Ớt Chuông Xào Chả Chiên / Món Mặn Ớt Chuông Xào Chả Chiên / Món Mặn
sao : Emily Luu
Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua / Món Mặn Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua / Món Mặn
sao : Emily Luu

Món ăn tương tự

Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai

Bữa Trưa Phổ Biến Bên Hà Lan Với Cracker Thịt Nguội, Trứng Và Phô Mai
Mỳ trộn tôm thịt sốt cà

Mỳ trộn tôm thịt sốt cà
Vả Trộn Tôm Thịt

Vả Trộn Tôm Thịt
Canh bí ngòi tôm thịt - Hủ tiếu bí ngòi tôm thịt

Canh bí ngòi tôm thịt - Hủ tiếu bí ngòi tôm thịt
Canh cà chua nấu tôm thịt

Canh cà chua nấu tôm thịt
Miến cà chua thịt bằm

Miến cà chua thịt bằm
Mỳ gạo lứt trộn sốt cà tóp mỡ thịt băm

Mỳ gạo lứt trộn sốt cà tóp mỡ thịt băm
Thịt viên rim bơ tỏi

Thịt viên rim bơ tỏi
Thịt rim mè

Thịt rim mè
Bánh rán phomai thịt nguội

Bánh rán phomai thịt nguội
Thịt cháy cạnh

Thịt cháy cạnh
Canh me đất thịt băm

Canh me đất thịt băm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne