Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt heo nướng tỏi

Thịt heo nướng tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nguyen

Thịt heo nướng tỏi

Ngon mà dễ làm, món này ngta hay dùng heo bắp mà nhà sẵn ba chỉ hay má mông gì đấy nên mình làm luôn. có thể ăn cùng măng tây, smashed potatoes các kiểu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

3-4 tiếng
200 gram

thịt lợn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn hết các loại gia vị vào để làm sốt ướp, gia vị mình cho theo kiểu tổ tiên mách bảo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Áo chảo thịt cho cháy cạnh, xong thì để nguội chút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp sốt vừa trộn với thịt rồi, khứa rồi nhét tỏi vào trong miếng thịt luôn nhá. sau thì cho vào túi zip để tủ ướp trong khoảng 30p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng nướng lên tầm 1h30p thì bỏ ra để nghỉ tầm 10p. cắt ra đĩa rồi rưới luôn cái sốt ướp lên, điểm xuyến ít oregano hoặc pasley cho xinh =)))
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne