Trứng kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nhiên

Trứng kho

Mình ở gần cửa khẩu sang Trung Quốc ăn món này nhưng không biết tên gọi, may quá thấy các bạn miền trung gọi là trứng kho #monconyeu

Nguyên liệu

5 quả

Trứng gà

1 thìa

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước kho: nước lọc, nước mắm, đường, hạt tiêu (có hoặc không cũng được) sao cho ngọt ngọt như nước kho thịt. Đập trứng ốp la (tuỳ nếu bạn thích ăn chín kĩ hoặc lòng đào nhiều) thì đổ hỗn hợp sốt vào đun nước sôi bùng lên thả ớt và hành lá, đun đến khi sệt lại tắt bếp. Ăn với cơm thì tuyệt vời. Lưu ý nếu nấu cho các bé thì không cho ớt mà cho chút hạt tiêu thôi ^^
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne