Trang chủ Món ăn Lạc tỏi ớt

Lạc tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Hằng

Lạc tỏi ớt

Nguyên liệu

2 lon

Lạc :

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi. Ớt băm nhuyễn

* Bước 2

Phi tỏi lên cho vàng, vớt ra

* Bước 3

Pha nước mắm: nước mắm + tương ớt, đường

* Bước 4

Lấy dầu. Rang lạc vàng, chín

* Bước 5

Bỏ 1 thìa bột mì vào. Trộn đều cho lạc được áo 1 lớp bột mì

* Bước 6

Sau đó, thêm 1 thìa bột bắp, cho lạc thêm 1 lớp áo nữa

* Bước 7

Bật lửa to. Cho nước mắm vào, nuớ mắm thật sôi, hạ nhỏ lửa, trộn đều. Lạc khô, thì bỏ tỏi phi vào, trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne