Trang chủ Món ăn Lươn xào chuối

Lươn xào chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Hằng

Lươn xào chuối

Nguyên liệu

1 kg

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: chuối lột vỏ, chẻ 4,cắt 3 khúc, đem luộc chín tới

* Bước 2

B2: lươn làm sạch.cắt khúc dài bằng ngón tay

* Bước 3

B3: nghệ hành giã nhỏ, ớt cắt khúc hoặc giã

* Bước 4

B4: phi hành+ nghệ, bỏ lươn vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn

* Bước 5

B5: lươn chín tới, bỏ chuối vào đảo 1 lúc tầm 5p.

* Bước 6

B6:cắt thêm tí ớt quả vào,đưa thành quả ra dĩa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne