Trang chủ Món ăn Tắc mật ong

Tắc mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Hằng

Tắc mật ong

Nguyên liệu

1 kg

quất

1.2 kg

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quất rửa qua muối, rửa sạch, cắt đôi

* Bước 2

Vắt lấy nước, lấy hết ruột quất

* Bước 3

Vỏ quất sau khi lấy hết ruột, cắt sợi nhỏ dài, bóp với muối, rửa qua nhiều lần nước sạch

* Bước 4

Đem nước quất đi nấu với đường, khi sệt, ta bỏ vỏ quất vào. Khi vỏ quất trong là được.

* Bước 5

Sau khi nấu chín, tắt bếp, để 1 tí cho nguội bớt, sau đỏ bỏ mật ong vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne