Chè khoai mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Yến Đoàn

Chè khoai mì

Buổi trưa rảnh rỗi làm nồi chè khoai mì ăn đỡ đói

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
500 g

khoai mì

270 g

đường

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì bào nhuyễn, vắt kiệt nước, cho bột năng, 100g đường vào trộn đều. Để 10p cho tan hết đường. Vò thành viên rồi đem luộc 30p, cho chín vớt ra cho qua nước đá rồi để ráo.

* Bước 2

Bắt nồi nước cốt dừa lên cho đường còn lại vào, cho bó lá dứa vào đun sôi, cho viên khoai mì vào. Thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne