Trang chủ Món ăn Cá bớp nướng sả ớt

Cá bớp nướng sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lulu.22

Cá bớp nướng sả ớt

#bepvang nắng nóng ngán cơm thì hãy làm thử món này ăn kèm vs salad nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bớp cắt khoanh rửa sạch, Nếu các bạn có mua phần đuôi thì dùng dao khứa trên da cá để cá thấm gia vị nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gia vị ướp: sả băm, ớt băm, 2 muỗng cf sa tế, 2 muỗng cf đường, 2 muỗng cf muối, ít tiêu, hạt nêm, 1 muỗng cf nước mắm. Đắp phần gia vị ướp lên lát cá, rắt rau thơm lên trên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ lò nướng mặt trên 150 độ trong 25p. Phần gia vị ướp còn dư, hãy cho lên bếp để chế biến thành nước chấm, cho thêm 1 muỗng cf bơ và vài giọt chanh vào nhé. Có thể ăn kèm với salad
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne