Trang chủ món mặn Cách Làm Món Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua / Món Mặn của Emily Luu

Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua / Món Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua / Món Mặn của Emily Luu

Cá mua về mình nấu được hai món: đầu nấu canh chua ăn hôm trước , còn phần thân đuôi để dành bữa nay sốt cà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tây đã cắt hột lựu, sau đó đổ cà chua đã cắt múi cau, xào chung
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chiên sơ qua cho vàng hai mặt. Cho vào chảo cà lúc nãy. Lúc này nêm 1 mc nước mắm,2 mcf hạt nêm, 1 mcf bột ngọt 1 /2 mcf tiêu. Xúc phần cà rưới lên mặt còn lại của cá. Bật lửa nhỏ liu riu cho cá nhứ và ngấm gia vị của sốt cà
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành lá cắt nhỏ. Cá sốt xong múc ra đĩa, rắc hành lá và tiêu lên trên top. Ăn với cơm nóng mùa lạnh rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne