Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước chanh mủ trôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nu Na Đón TếtNước chanh mủ trôm
Ngủ trưa dậy mình hay làm nhanh 1 ly nước chanh mủ trôm uống thay nước, chỉ mất 1 phút có ngay ly nước thanh mát, nhai mủ trôm tóp tép là tỉnh người. Ai hay bị nhiệt miệng như mình có thể tự làm uống cho mát
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lần mình đi Nha Trang với trường, các cô mua mủ trôm về uống, nghe nói uống giúp đẹp da nên ai cũng mua. Mủ trôm khô mua rẻ, ngâm ra quá trời để uống! Viên nhỏ mình để trong lòng tay bạn ngâm 2 ngày cho nở hoàn toàn trong chai nước 500ml (không cần để tủ lạnh) là sẽ nở ra đầy chai, pha ra được 4-5 ly mủ trôm.
* Bước 2
Làm rất đơn giản: vắt nửa trái chanh vào ly chứa 2/3 nước, thêm 2 thìa đường khuấy đều. Thêm mủ trôm đã ngâm cho đầy ly là xong. Bé nhà mình ngủ nướng cứ gọi “dậy uống nước chanh” là bò xuống giường ngay không phải giục. Bạn có thể tập cho bé làm nước chanh mủ trôm để bé tự làm tự thưởng thức. Bé sẽ rất vui 🥰
* Bước 3
Nếu pha nước detox bạn chỉ cần vắt chanh vào ly có 1-2 lát gừng, nửa củ sả thái lát cho chút nước đánh đều lên trước khi cho nước lọc + mủ trôm đã ngâm vào là 👌.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne