Trang chủ Món ăn Thịt kho tàu ngon đúng điệu 🥘

Thịt kho tàu ngon đúng điệu 🥘

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phụng Hoàng Triệu

Thịt kho tàu ngon đúng điệu 🥘

Diet bằng rau củ quả thì lại thèm thịt trở lại 🥩. Hôm nay đặc cách ăn béo một hôm 😋. Nhưng cũng đáng lắm mọi người. Nếu thấy hay các bạn hãy like 👍🏻 lưu 💾 và share 📮 nhé 🤗.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: cắt thịt miếng lớn tuỳ ý, rồi ướp 30p tỏi - hành - tiêu - đường - chút nước mắm ngon - xíu muối.

* Bước 2

Sau đó bỏ vào nồi bắt lên bếp đảo sơ cho tái mặt đều miếng thịt. Rồi chế nước mắm đều tuỳ theo lượng thịt ít nhiều. Để sôi đảo đều. Bỏ nước dừa tươi vào ngập mặt thịt (lửa vừa). Trong khi đó, trứng vịt luộc chín vớt ra lột vỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thịt đã sôi cỡ 5p cho trứng vào để lửa nhỏ cho tới khi thịt mềm và lên màu đẹp. Nêm nếm lại vừa miệng là được nha mọi người.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne