Trang chủ Món ăn Chè bí đỏ đậu xanh

Chè bí đỏ đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Chè bí đỏ đậu xanh

Thấy chị bán hàng có bí đỏ sáp ngon quá nên mua một miếng hôm qua nấu canh, hôm nay nấu chè. #5hthu5

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí rửa sạch, cắt miếng vuông, thoi tuỳ ý
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh rửa, ngâm nước khoảng 1 tiếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bí và đậu xanh vào nồi, cho đường, cho 50ml sữa tươi, thêm nuớc xâm xấp mặt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu cho nồi chè sôi lên rồi hạ lửa nhỏ cho sôi liu riu để bí và đậu mềm thấm. Khi bí và đậu mềm thì cho khoảng 50ml nước cốt dừa vào khuấy cho tan đều. Tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne