Trang chủ ĂN TRƯA Cách Làm Món Lunch Box 28 của Rose Truong

Lunch Box 28

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Lunch Box 28 của Rose Truong

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

40p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hố ướp ít muối hồng để 30 phút cho thấm, rồi chiên vàng đều. Rồi vớt ra

* Bước 2

Tham khảo cách nấu : canh khoai từ

* Bước 3

Xà lách dưa leo cà chua, rửa sạch sẽ để ráo

* Bước 4

Cho tấc cả vào hộp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne