Trang chủ Món ăn Chân giò heo kho nghệ

Chân giò heo kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Chân giò heo kho nghệ

món ăn này rất dễ ăn,ko ngấy mỡ và đặc biệt rất tốt cho các mẹ sau sinh đây ạ

Nguyên liệu

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò heo cạo sạch lông hoặc hơ lửa, rửa sạch chặt miếng vừa trần qua nước sôi 3-5 phút cho sạch mùi hôi và tiết trong xương.

* Bước 2

Ướp giò heo với mắm,đường,bột canh,hạt tiêu,dầu màu điều chừng 30 phút. phi qua hành khô,nghệ thái lát hoặc thái sợi rồi cho giò heo vào xào cho ngấm gia vị. cho nước sắp mặt phần giò heo rồi om lửa nhỏ vừa,thỉnh thoảng đảo cho ngấm đều gia vị. khi thấy nước trong nồi kho cạn 2/3 ta châm thêm nước bằng với lượng nước ban đầu tiếp tục om tới khi phần nước thịt cạn sền sệt là giò heo vừa độ mềm ngon

* Bước 3

Bày ra đĩa ăn nóng cùng cơm trắng là tuyệt. chúc mn ngon miệng 😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne